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Results 1 - 10 of 10 for: entrainement
  1. Vous trouverez ici des conseils pour la création d'un spectacle et l'entrainement de l'acteur avec des exercices , de la technique et aussi des citations.
    19-04-2009 by clarté
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  2. Via le service web Fysiki.com expert de votre entrainement vous allez pouvoir vous servir d' une application puissante pour organiser vos entrainements et échanger avec de nombreux sportifs. le site Fysiki propose un ensemble de service pour vo
    19-07-2010 by maederaree
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  3. Le programme d'entrainement intervalles à haute intensité (HIIT pour High-Intensity Interval Training) c'est façon de s'entrainer en alternant des phases à hautes intensités et des durées de récupération...
    25-07-2010 by gkizourirg
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  4. Alors les boxeurs et autres combattants, vous vous êtes laissés aller pendant l'été ? La rentrée approche, il faut vous y remettre ! Ce n'est pas en allant faire quelques footing ou encore en poussant un peu de fonte que vous aller regagner votre condit
    10-09-2010 by gkizourirg
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  5. Le Roc d'Azur est sans conteste l'une des plus grandes manifestations sportives dans le domaine du VTT, avec quasiment 4 000 participants sur un parcours d'une cinquantaine de kilomètres. Fysiki vous propose un programme facile à suivre en 10 semaines
    10-09-2010 by maederaree
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  6. A potentiel de techniques égales, c'est l'adversaire qui aura la meilleure condition physique qui gagnera. Que vous pratiquiez la boxe (anglaise, thaï, kickboxing, française,...), du combat complet (MMA), de la lutte (grappling, judo, jujitsu brésilien,
    01-10-2010 by maederaree
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  7. Toute préparation physique intègre une phase d'affûtage une à deux semaines avant une compétition importante. Nous vous présentons l'intérêt et les techniques d'affutages qui sont à votre disposition.
    10-11-2010 by maederaree
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  8. Si vous souhaitez obtenir un bon niveau de force, d'endurance musculaire, voire perdre un peu de gras, alors ce programme de musculation sans matériel est pour vous ! Les différents exercices de musculation au poids de corps que vous trouverez dans cet a
    13-12-2010 by maederaree
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  9. La VO2max est le facteur limitant de nombreux sportifs, car c'est la barrière physiologique de l'endurance, mais également de la récupération lors d'efforts intensifs. Il est donc capital d'améliorer la VO2max pour développer ses qualités athlétiques
    26-02-2011 by maederaree
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  10. Il n'est pas toujours nécessaire de disposer d'une salle de sport pour faire un bon entraînement ! Avec ce programme Crossfit, vous allez comprendre ;)
    26-02-2011 by maederaree
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